dimanche 26 août 2012

Manger sainement - le point de vue intéressant d'un crudivore



Ce gars nous parle des fondements de la nourriture saine pour le corps - je pense qu'il a entièrement raison. Je le suis, mais à distance : en tant que Belge, le gars qui me privera de frites et de chocolat devra avoir une bonne dose de patience pour me convaincre, et puis de temps en temps une très bonne bière c'est parfait, non? ;-)

Sérieusement, l'alcalinisation du corps est PRIMORDIALE - entièrement d'accord avec lui. Le terrain acide est le nid de la plupart des maladies. Sachez que un peu de bicarbonate de sodium (10eur max en pharma) rend au corps un ph basique (7.5 idéal). Ne pas en prendre plus d'une demi cuiller sinon oups les chiottes seront occupées - paaaas bien !

Le fait aussi (pas facile dans notre quotidien) de laisser au corps le temps de se détoxiner est aussi important - càd de retarder ou d'éviter le p'tit déj. A faire à court terme...

Mais attention car le gars semble avoir la peau sur les os - faut aussi ménager sa monture, mmh...

Merci Séba pour le lien

Lenny from the Royaume de Belgique

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